基本トレーニング(M1) | |||
---|---|---|---|
時刻 | M1基本上半身 | M1基本下半身 | |
土曜 | 日曜 | 7時間 | 7時間 |
13:00 | 9:00 | 受付 | |
13:30 | 9:30 | 【1】イントロ | 【1】イントロ |
14:30 | 10:30 | 【2】側臥位:頚-肩上-鎖骨部、肩甲/肩甲周縁-上腕 | 【8】側臥位:殿部-大腿 ・腰部-骨盤-腹部 |
15:30 | 11:30 | 【3】交代 | 【9】交代 |
12:30 | 昼食 | ||
16:30 | 13:30 | 【4】伏臥位:背部・肩甲部・後頚部 | 【10】伏臥位:ハム-膝窩 ・下腿後面三層-アキレス腱・足底 |
17:30 | 14:30 | 【5】交代 | 【11】交代 |
18:30 | 15:30 | 【6】仰臥位:胸部-上腕、鎖骨上窩-斜角筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋 | 【12】仰臥位:股関節・膝関節・下腿前・外側・足関節・足底 |
19:30 | 16:30 | 【7】交代 | 【13】交代 |
20:30 | 17:30 | 終了 | |
◆オンサイトトレーニングとは◆ FaSTインストラクターが貴院を訪問してトレーニングを実施するというもので、1.5日(土曜15~19時+日曜9~18時)の12時間で上半身+下半身トレーニングを実施します。 [条件] 受講者6名以上、インストルメント各院1セット以上購入、2名につき1台の治療台を用意できること。 [受講費] ¥60,000-/人 |
応用トレーニング(M2) | |||
---|---|---|---|
時刻 | M2応用上半身 | M2応用下半身 | |
7時間 | 7時間 | ||
9:00 | 受付 | ||
9:30 | 【14】最新リサーチレヴュー | 【14】最新リサーチレヴュー | |
10:30 | 【15】腰仙・腹部 | 【21】頚背胸郭:座位・仰臥位 | |
11:30 | 【16】交代 | 【22】交代 | |
12:30 | 昼食 | ||
13:30 | 【17】大腿・膝 | 【23】肩甲・上腕:側臥位・座位 | |
14:30 | 【18】交代 | 【24】交代 | |
15:30 | 【19】下腿・足 | 【25】肘・前腕・手:仰臥位・座位 | |
16:30 | 【20】交代 | 【26】交代 | |
17:30 | 終了 | ||
◆オンサイトトレーニングとは◆ FaSTインストラクターが貴院を訪問してトレーニングを実施するというもので、1.5日(土曜15~19時+日曜9~18時)の12時間で上半身+下半身トレーニングを実施します。 [条件] 受講者6名以上、インストルメント各院1セット以上購入、2名につき1台の治療台を用意できること。 [受講費] ¥60,000-/人 |